Matúš Svinčák

Matúš Svinčák

Na Naučmesa od 07.04.2017, viedol/viedla kurzy pre 15 účastníkov.

Som lektor a pohybový kouč... ale predovšetkým som človek, ktorý žije pohybom, pretože pohyb je život!

Športu sa venujem už viac než 8 rokov z pohľadu trénera i športovca a učím druhých o pohybe premýšľať, vnímať vzájomné súvislosti a rozvíjať sa od zdravého základu

Okrem iného sa venujem sa bosej chôdzi (barefootingu) a práci s chodidlom, pretože "Zdravé telo rastie od zdravého chodidla".

Tvoje telo si Ty a ako sa k sebe budeš správať, tak ti telo bude fungovať po celý život, a to nielen v športe, ale i v práci a doma.Každá informácia, ktorú Ti dám, je pre Teba užitočná a nápomocná.

Naučím Ťa:

  • behať rýchlejšie a kráčať efektívnejšie;
  • vnímať súvislosti v pohybe tela a pracovať v súlade s vlastným telom, nie proti nemu;
  • efektívne cvičiť v posilke i na tenisovom kurte;
  • zlepšovať svoj výkon na bicykli či na golfe;
  • nastaviť si pracovný priestor pre správne držanie tela.

Referencie nájdeš na stránkach http://www.naucmese.cz/matus-svincak, kde sú rovnako i referencie na moje kurzy, ktoré už prebehli v ČR.

Odoberaj náš newsletter

Posielame tipy na nové kurzy, zaujímavé a prínosné články a informujeme o dianí a vývoji projektu Naučmesa.